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ジョンマスターオーガニック(john masters organics)  
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2011/03/03(木)
ルテイン
Jarrow Formulas, Lutein, 60 Softgels
$10.77 (\898.88)

ルテインは、「カロテノイド」という
野菜・果物・海草などの食品に含まれる色素の一種で、
眼病予防に欠かせない栄養成分として
近年注目されています。

目の奥の黄斑部には
ルテインとゼアキサンチンという成分しか含まれていません。

ルテインが減少すると太陽光線の影響を受け、
視力低下や眼の病気を引き起こしてしまうと言われています。

実は私は以前から目の調子が悪く、
重度のドライアイも併発しているので、
定期的に病院に通わないといけません。

そういうわけで日常でも
目の健康にはかなり気を遣っています。

ブルーベリーやルテイン系のサプリはずっと飲んできましたが、
その中でも、これはなかなか効く方だと思います。

ルテインの他に、ゼアキサンチンも含まれています。


日本製の物も試しましたが、
含有量や成分の違いか、私にはあまり効果がありませんでした。

ちなみにコレです(~_~;)
お試しで買ってみました。
ブルーベリー
メーカーさんには申し訳ない(汗)
大々的に「効きましたよ~!」って宣伝したかったんだけど・・・。

この製品も、
ちょっと目が疲れてる程度の症状の方なら、十分に効果があるのかも!?


個人的なことなんですが、
先日の検査で「あまりパソコンをやらない方がいい。」と医師に言われました。
テレビも読書もそうなんですが、
じっと見続けることが目に負担を与えるようです。

負荷を減らすために、ブログの更新も毎日はできないと思います(>_<)
コメント欄も受け付けられる時のみ開けることにします。

いつもコメントを下さってるみなさん、スイマセン!
みなさんのブログにはお邪魔させてもらいますので、
宜しくお願いします~(*^_^*)



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